•  
     

Dica para um café da manhã ainda mais saudável

Aprenda a fazer uma vitamina saborosa!!!

Cansado do pãozinho com café? O Bem Viver da dicas para um café da manhã ainda mais saudável.
São dois alimentos. O abacate e o cacau. A fruta é rica em ômega 6, ômega 9 e ômega 7 que ajudam a eliminar gordura! E tem outra substância – a beta sitosterol – que dá um jeitinho no estresse.
Já o cacau é fonte de cálcio, ferro e proteínas, vitaminas C e E. Misture os dois e experimente o sabor de cuidar da saúde!
Vitamina de abacate com cacau!!
O sabor marcante do abacate se harmoniza com o do cacau em pó, tornando esta vitamina uma opção saborosa e saudável. O cacau em pó contém antioxidantes naturais, que previnem o envelhecimento precoce, além de ser rico em ferro e ajudar na saúde do coração, e o gérmen de trigo é rico em fibras, proteínas e vitamina E

Fonte

By KaBaL^
Anexos
bem-viver-materia.jpg
bem-viver-materia.jpg (16.19 KiB) Visto 56 vezes
 
Eca prefiro viver mal
 
Furia Escreveu:Eca prefiro viver mal

Entao viver mal gordo u.u