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fazer abdominais ajuda a perder bariga, mito ou verdade?

 
Vo começar a fazer oaieoaeae
 
is Peruano Escreveu:
elgooG Escreveu:Vo começar a fazer oaieoaeae

vamos fazer juntos :$ '-'

HAUHASUHASUAS , Eu nem preciso >< elgoooG vem lavar suas cuecas aquii no meu tanquin >< ^^
 
Edsoon Escreveu:
is Peruano Escreveu:
elgooG Escreveu:Vo começar a fazer oaieoaeae

vamos fazer juntos :$ '-'

HAUHASUHASUAS , Eu nem preciso >< elgoooG vem lavar suas cuecas aquii no meu tanquin >< ^^



huuuuuummmm granolasss!! ja desconfiava
 
eu nem fiquei surpreso com os comentários a cima '-'
 
SAHUASHUAS , Poxa a geente se goosta
 
é sempre faço adbominais para manter meu tanquim kkkkkk
 
Eu faço abdominais no treino e na academia :D . Mas eu to qerendo ganhar massa muscular
ai o tio magrelo me deu varias dicas :))