•  
     

5+: Vitaminas essenciais ao corpo



Vitaminas A, C, D, E e K asseguram as principais funções do organismo

As vitaminas participam de processos celulares relacionados ao metabolismo energético, defesa antioxidante, resposta imune, reparação e crescimento tecidual e muscular e saúde óssea. O consumo adequado é importante para a manutenção de diversas funções metabólicas do nosso organismo. A ingestão inadequada pode levar a carências nutricionais. Por isso, o Eu Atleta selecionou cinco delas (vitamina A, vitamina C, vitamina D, vitamina E e vitamina K)
Imagem
5_vitaminas.jpg
FONTE:
Editado pela última vez por RaideN em 17 Fev 2013 14:14, em um total de 2 vezes.
 


daora mano é bom eu saber isso, faço academia e isso vai me ajudar muito :icon_lol:
 


Parece que eu to andando na linha so que não sou chegado mais a carne o resto eu devoro tudo HAHA
 


Half' ' JaN escreveu:daora mano é bom eu saber isso, faço academia e isso vai me ajudar muito :icon_lol:
tanbem to fazeno academia,é sempre bom saber dessas coisas !
 


pow elas são otimas mesmo porem eu não gosto de comer nada disos ai kk
 


odeio as vitaminas K e E
 


boa mano qgora ja seii oque comer de vitaminas
 


Como de tudo :)
 


malvo escreveu:Parece que eu to andando na linha so que não sou chegado mais a carne o resto eu devoro tudo HAHA
não sabe oque ta perdeno
 


Vllwww
Página inicial