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DICAS E EXERCÍCIOS PARA VOCÊ MALHAR EM CASA



Flequisão e abidominal só kkkkk
 


eu jogo umas 10 hoRAS DE cs por dia fika dificil fazer exercicio kkk
 


Parem de recusitar os topicos pqp.
 


manero cara eu fazia agr to parado mas agr vou voltar a fazer rs
 


Gostei do tópico, faço academia e jogo futebol, porem em casa mesmo não pratico tantos exercícios, da pra malhar bastante e criar corpo mais rapido *-*
 


Bom Topico Vou Fazer Isto Pra Fica Gostosin kk #
 


Ta serto façe essercicios é bom de vez em quando !!
!
 


É mais da ultima vez que eu fui fazer isso fiquei com um braço maior do que o outro .
 


ja jogo bola na rua .
 


aff prefiro pagar mermo !
malha so e muito Ruim.